10อันดับอาหารแพงที่สุดในโลก

Be careful!!!

If you eat too much, you will be...

FAT !!!

Eat! for your health. (Y)

อาหารหมู่ที่5 (Fat)

ให้สารอาหารประเภท ไขมัน
ประโยชน์
1)ให้พลังงานแก่ร่างกาย
2)ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
3)ช่วยดูดซึมวิตามินชนิดละลายไขมัน

อาหารหมู่ที่4 (Fruits)

ให้สารอาหารประเภท วิตามินและแร่ธาตุ
ประโยชน์
1)ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีความต้านทานเชื้อโรค
2)ช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างเป็นปกติ
3)มีกากใยมาก ทำให้ลำไส้ทำงานปกติ ขับถ่ายง่าย

อาหารหมู่ที่3 (Vegetable)

ให้สารอาหารประเภท วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ
ประโยชน์
1)ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีความต้านทานเชื้อโรค
2)ช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างเป็นปกติ
3)มีกากใยมาก ทำให้ลำไส้ทำงานปกติ ขับถ่ายง่าย

อาหารหมู่ที่2 (Carbohydrate)

ให้สารอาหารประเภท คาร์โบไฺฮเดรต
ประโยชน์
1)ให้พลังงานแก่ร่างกาย ให้ร่างกายสามารถทำงานได้
2)ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

อาหารหมู่ที่1 (Protein)

ให้สารอาหารประเภท โปรตีน
ประโยชน์
1)ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานโรค
2)ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
3)จะถูกนำไปสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ เลือด เม็ดเลือด ตลอดจนภูมิต้านทานเชื้อโรคต่างๆ

Part of food

This is my aunt's video.

Meaning of food

Food

The Meaning of Food is an exploration of culture through food. What we consume, how we acquire it, who prepares it, who’s at the table, and who eats first is a form of communication that is rich with meaning.